بخش بدنسازي و پرورش اندام
مهمان گرامي ، خوش آمديد !
مهمان گرامي ، براي استفاده از امکانات سایت ثبت نام کنيد .
آخرین ارسال ها

تبلیغات سایت

تایپیک های مهم





اخبار سایت


شماره تلفن جدید فروشگاه سایت 09395300501






28102 iran_cam
25181 Melody
15228 Mr.mic
13186 GOLD IRAN
10960 Persian-cam
10319 ESPERO
8347 KING
8109 Amin007
6830 aaa
6262 ABOLFAZL
5436 mehdi60
4663 Farhad
4398 babak656
4291 morshed
3683 mehdi92
  • آخرین ارسال ها
  • داغ ترین موضوعات
  • فروش تجهیزات ماهواره
zakan   راه اندازي شيرينگ رايگان ايكس كروز 100 plus
hassanem   ترفند افزایش سرعت اینترنت
persiacccam   نظرات شما درباره فروشگاه سایت
persiacccam   پیگیری,انتقاد,پیشنهادات خریداران فروشگاه persiacccam
persiacccam   نرم افزار رسیور MediaStar مدل ms-3500 Uneva ورژن V 2.20 بتاریخ...
persiacccam   نرم افزارهای مدبااستار MS-1000BUGATTI
persiacccam   نرم‌افزار مدیااستار 990 Bugatti
persiacccam   نرم افزار های مدیااستار MS-1500BUGATTI
persiacccam   نرم افزارهای مدیااستارMS-7500FERRARI
persiacccam   نرم افزار مدیا استار 3500BUGATI
persiacccam   نرم افزار مدیااستار 2500 uneva
persiacccam   نرم افزار رسیور مدیااستار مدل ms-2500 Combo
persiacccam   نرم افزار مدیااستار 20000
persiacccam   نرم افزار مدیااستار 3500 family
persiacccam   نرم افزار مدیااستار 15000univa

انجمن شیرینگ و ماهواره

انجمن: بخش بدنسازي و پرورش اندام

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
موضوعات 1 تا 20 از ‍37 موضوع
  1. اتمام حجت با بازو های دیر رشد!!!

    آغاز شده توسط gard مورخ  03-16-2012 ساعت 01:02
    های, اتمام, با, بازو, حجت, دیر, رشد
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 679
    03-16-2012, 01:02 برو به آخرین ارسال
  2. Icon18 دانلود مجله علم و عظله ویژه بندسازی

    آغاز شده توسط meysam360 مورخ  10-17-2011 ساعت 08:28
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 549
    10-17-2011, 08:28 برو به آخرین ارسال
  3. تاثیر دوچرخه سواری بر فیزیک بدنی

    آغاز شده توسط gard مورخ  07-10-2011 ساعت 16:58
    #, 12, 20, color, فراهم, مهمترين, نابود, همين, واقع, کمي, کوه, پايه, پتاسيم, پروسه, انواع, اينکه, اختصاص, ارتقاي, ببريد, بدنتان, برخي, برسد, بزنيد, تنوع, توازن, ثانيه, جلو, جزو, حين, حتماً, خواهيد, خسته, خستگي, دچار, در, دريا, درکنار, ذخيره, رود, رکاب, راهکار, زودهنگام, سواري, شما, شود،, شد،, طبيعت, عالي, عرق, غافل
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 427
    07-10-2011, 16:58 برو به آخرین ارسال
  4. فوائد وزنه زدن

    آغاز شده توسط gard مورخ  06-01-2011 ساعت 15:24
    12, 35, 7, 9, color, sans, فرایند, قند, مقدار, منافع, مهره, متخصص, مثلا, محدودیت, مطالعات, چشمگیر, هاروارد, ویلیام, وین, یافته, یابد, کلی،, کیلوگرم, کافی, گوناگون, این, ایالت, اخیرا, اغلب, بازها, بخشد, توانایی, توده, تکمیل, تحقیقات, تراکم, حداکثر, خستگی, دیابت, در, رویال, روزمره, رکاب, رسید،, ستون, شکیل, شده،, شد،, ضمن, علاوه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 398
    06-01-2011, 15:24 برو به آخرین ارسال
  5. شناسایی دارو اصل از تقلبی

    آغاز شده توسط gard مورخ  05-24-2011 ساعت 17:32
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 527
    05-24-2011, 17:32 برو به آخرین ارسال
  6. توصیههای لی هنی در مورد تمرین پا

    آغاز شده توسط gard مورخ  04-13-2011 ساعت 17:04
    فارغ, قوس, مقدار, موازی, میله, میتوانند, میتوانید, مجموع, محدودی, مسئله, چنین, نامتناسب, همچون, واقع, کمر, کنید،, کافی, کاملاً, کشش, گردید, آمادگی, امر, این, بهصورت, بیاید, بکشید, بروید, برگشتن, بستگی, توازن, تثبیت, تساوی, ثبات, جلو, جزء, حرکتی, خم, دهید،, دامنه, در, ران, زیادی, سینه, شما, شاید, شده،, صاف, صدق, عقب, عرض
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 408
    04-13-2011, 17:04 برو به آخرین ارسال
  7. زیر بغل سازی آرنولد

    آغاز شده توسط gard مورخ  04-13-2011 ساعت 17:03
    فیگور, میکردم, مجموع, مراتب, مسئله, نمیتوان, نباشد, نباشد،, و, وادار, کنید،, کافی, کارائی, گفتم, پهن, آمادگی, آنالیز, آناتومی, این, بهصورت, بگیرند, بازو, ببرید, برنامههای, برایتان, بزرگی, بغل, تمرکز, تجربیات, ترتیب, تصور, تصاویری, حداکثر, خوبی, دامنه, در, درگیر, رعایت, زیادی, ساختن, سختی, شما, شود،, شکلی, ضخامت, ضربهای, ضعیف, عقب, عمده, غفلت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 284
    04-13-2011, 17:03 برو به آخرین ارسال
  8. مطالب جالب و مفيد بدنسازي

    آغاز شده توسط gard مورخ  04-13-2011 ساعت 17:02
    قادر, قدرتی, قصد, میگذارد, میانه, میتوانند, مجموع, محدوده, مدتی, مربیان, مسلم, مسئله, مصداق, نهائی, نیرو, نسبی, همچون, و, وارده, ۴۰۰, ۵۷, ۶۵, ۷۰, ۸۵, پیشرفت, اندکی, اینقدر, بهصورت, بخشی, بدنسازی, بسیج, تلفیق, تنش, تحتتأثیر, تصور, تعدادی, حداکثر, در, دستهای, دستیابی, زیادی, زیرکانه, سینه, شما, شخص, شده،, صرف, عمدی, عصبی, غیرممکن
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 370
    04-13-2011, 17:02 برو به آخرین ارسال
  9. گلوتامین برادر کراتین !

    آغاز شده توسط gard مورخ  04-13-2011 ساعت 17:01
    7, 9, night, قادر, ميزان, مشروط, چندان, نوعي, ناميد, ناشي, همين, وي, ورزشكار, گوارش, پودر, پرطرفدار, المعارف, البته, اهميت, ارزش, اعمال, اغلب, بله, بيرون, بالاي, بازسازي, بدانند, بعضي, توده, تخريب, تشكيل, جريان, جزو, حياتي, حالات, خواهيد, خالص, در, درباره, ذخيره, رود, روزمره, رژيم, زيادي, سنجش, سالگي, ساختن, شديد, ضروري, عمده
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 590
    04-13-2011, 17:01 برو به آخرین ارسال
  10. 10 اشتباه رايج خانمها در بدنسازي و تغذيه

    آغاز شده توسط gard مورخ  04-13-2011 ساعت 17:00
    7, 9, فيبر, فيزيك, كم, كنم, مقدار, منع, متعدد, مثلا, محروميت, محض, چندان, همين, هنگامي, و, واقعيت, گذارند, گردو, گردد, پنجاه, پهن, آمدم, آنجا, انواع, اهداف, اشاره, بگيريد, بخورم, بدنتان, برچسب, بعضي, جزو, خلاص, خواهيد, خورم, خستگي, دقيقي, داشتي, در, دستگاههاي, راههاي, سوزاندن, شديد, صادق, صحبت, عكاسي, عمده, عالي, غذاهاي
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 454
    04-13-2011, 17:00 برو به آخرین ارسال
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 372
    04-11-2011, 17:21 برو به آخرین ارسال
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 388
    04-11-2011, 17:14 برو به آخرین ارسال
  11. پرس سینه را اصولی یاد بگیرید

    آغاز شده توسط gard مورخ  04-11-2011 ساعت 17:12
    sans, قفسه, قدرتی, میکردم, میتوانم, میشوید, مبنا, معنا, نمیکنید, همیشه, هماهنگ, همدیگر, واقع, کافی, کاران, کراس, پیشنهادی, پیشرفت, اندکی, اهمیتی, اولویت, این, اعضاء, بنا, بازو, بازگردم, ببندید, بدان, برنامههای, برایتان, تمایل, جلوی, حرکتی, خوبی, خرده, دامنه, داد؟, داریم, در, درباره, زیادی, سنگینتر, سینه, ساک, شما, شوک, شواهد, شاید, ضعیف, ظاهری
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 347
    04-11-2011, 17:12 برو به آخرین ارسال
  12. خيلي لاغرم، چه کنم؟ (بدنسازی )

    آغاز شده توسط gard مورخ  04-11-2011 ساعت 17:08
    07, 12, 138, 14, 144, 15, 16, 163, 199, 20, 2001, 212, 22, 224, 24, 35, 52, 610, 76, 9, 920, 9200, net, قصد, لرزش, ميزان, مانند, نداشتن, همين, کنم؟, کارشناس, گرمايي, گردو, گردد, بدنسازی, برخي, تپش, جزو, داروها, داراي, در, ذخيره, سلامتي, سيگار, شود،, شان, شخص, شدن،, ضروري, عرق
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 395
    04-11-2011, 17:08 برو به آخرین ارسال
  13. با تحریک هورمون رشد توده عضلانی بسازید !

    آغاز شده توسط gard مورخ  04-06-2011 ساعت 21:23
    12, 22, 223, 35, 7, 9, images, pic, فنجان, فیبر, فاز, مقاله, مقدار, مهارت, مانند, محدود, مرکب, مصرفی, معنا, چنین, نوشیدنی, چرخشی, نشود, همچنین, کلیدی, کاربرد, پودر, پیشرفت, آرامی, امر, این, ببرید, بدان, برسانید, بسازید, بشتابید, تمرکزی, توده, تحلیل, حالی, حداکثر, خروجی, دوندگان, دامنه, داریم, در, سختی, شما, شونده, شدیدتر
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 403
    04-06-2011, 21:23 برو به آخرین ارسال
  14. کراتین این مکمل افسانه ای

    آغاز شده توسط gard مورخ  04-04-2011 ساعت 22:44
    199, 62, 9, 92, 99, atp, blue, color, navy, فراهم, مقاله, مقدار, مکمل, ماهيچه, مبني, متوسط, معناي, واقع, ورزشي, يوناني, آبي, افسانه, المپيك, انواع, ايجاد, این, ابتدا, اطلاع, اعتماد, بنام, بهبود, بالغ, ببخشید, تبديل, تركيبي, تعداد, حاصل, حدود, خورده, دارا, در, ذخيره, رود, رايج, رشد, زيادي, سلامتي, ضمن, طريق, ظاهر
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 345
    04-04-2011, 22:44 برو به آخرین ارسال
  15. کراتین این مکمل افسانه ای

    آغاز شده توسط gard مورخ  04-04-2011 ساعت 21:50
    199, 62, 9, 92, 99, atp, blue, color, navy, فراهم, مقاله, مقدار, مکمل, ماهيچه, مبني, متوسط, معناي, واقع, ورزشي, يوناني, آبي, افسانه, المپيك, انواع, ايجاد, این, ابتدا, اطلاع, اعتماد, بنام, بهبود, بالغ, ببخشید, تبديل, تركيبي, تعداد, حاصل, حدود, خورده, دارا, در, ذخيره, رود, رايج, رشد, زيادي, سلامتي, ضمن, طريق, ظاهر
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 369
    04-04-2011, 21:50 برو به آخرین ارسال
  16. چربیزدائی از شکم

    آغاز شده توسط gard مورخ  04-03-2011 ساعت 23:12
    sans, مقاومتی, میکشید, میتوانند, میخواهند, میشوید, مابین, محدود, مدتی, مصرفی, چندان, چسبیده, نظریه, همه،, هرکس, وقفه, وضوح, یکسان, کاملاً, کردیم, کشش, گاهی, پودر, آنقدر, انواع, انگار, بگیرند, بگذارند, ببرید, بدنسازی, تأمین, تازگی, تصور, جلب, حداکثر, خم, خوبی, خودداری, داریم, دارا, درگیر, ریکاوری, زیادی, سوختن, سینه, ساختن, شمردن, صرف, ضمن, عقب
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 543
    04-03-2011, 23:12 برو به آخرین ارسال
  17. عضلات چطور بزرگتر می شوند؟

    آغاز شده توسط gard مورخ  04-03-2011 ساعت 23:07
    #, blue, color, ken, sans, فیبر, فیزیکی, قدرتی, مهارت, میکروسکوپ, مکمل, مؤثرتر, ماهرانه, مبدل, متعجب, محدود, مربیان, نماید, نیرو, چسبیده, همچون, هماهنگی, گردد, ۱۹۷۰, پیشرفت, آورند, افزود, اهداف, اواخر, این, ارتقاء, بستگی, تمرکز, تنش, تحقیقات, تعادل, جرأت, حداکثر, خودی, خوشبختانه, دستیابی, ریسک, زیادی, سلولی, ساختن, سازد, سرعتی, شاید, عصبی, غنی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 435
    04-03-2011, 23:07 برو به آخرین ارسال
  18. ناگفتههایی از پشتپرده مردان آهنین

    آغاز شده توسط KING مورخ  04-03-2011 ساعت 08:59
    قدرتی, مانند, محراب, مدتی, مشرق, چنین, چندان, ناگفتههایی, نداشتیم, واگن, ژنتیکی, کیلوگرم, کردیم, گویند, ۷۷, پیشکسوتان, پاورلیفتینگ, پاسخی, آوران, آوردند, امیدوارم, انقدر, اوایل, این, اینگونه, ایام, ایشان, بوکس, بتونی, بدنسازی, برادرانش, تمرکز, تایم, خوبی, خودشان, خوشبختانه, دوپینگ, دادیم, داداشی،, در, رفیق, رسانده, زیادی, سازندگان, سرعتی, شهرت, شدیم, صریح, عهده, عین
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 430
    04-03-2011, 08:59 برو به آخرین ارسال
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

اطلاعات و تنظیمات انجمن

مدیران این انجمن
کاربران در حال مشاهده این انجمن

در حال حاضر 2 نفر از این انجمن دیدن می کنند. (0 عضو و 2 مهمان)

تنظیمات نمایش موضوع

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

مرتب سازی

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

آیکون راهنما

ارسال جدید
ارسال جدید
بدون ارسال جدید
بدون ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده دارای ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال های خوانده نشده
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوعات دارای ارسال شما
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوزهای ارسال و ویرایش

  • شما نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • شما نمی توانید به ارسال ها پاسخ دهید
  • شما نمی توانید فایل پیوست کنید
  • شما نمی توانید ارسال های خود را ویرایش کنید
  •  
دوستان و همکاران
کپي رايت
کليه حقوق مادي و معنوي براي سايت محفوظ است . هر گونه کپي برداري پيگرد قانوني خواهد داشت .
درباره ما

درود انجمن persia3030cam با 8 سال سابقه کاری و بهره گیری از 17 سرور سی سی کم تا به امروز افتخار ارائه بهترین کیفیت اکانت سی سی کم بدون فریز را دارد. تحویل آنلاین و سریعترین درگاه خرید افتخار ماست.بهترین نباشیم ولی بهترین ها ما را انتخاب میکنند. با تشکر persiacccam